Melakukan Terapi Pijat Sendiri

Terapi pijat adalah salah satu cara untuk membuat tubuh terasa lebih bugar dan sehat. Bahkan superstar dunia, Madonna pun mengaku memilih hot stone massage sebagai treatment rutin favoritnya.

Menurut American Massage Therapy Association, pijat tidak hanya berguna untuk melancarkan aliran darah, tapi juga bisa menghasilkan hormon ebdorfin yang bisa bikin perasaan menjadi lebih tenang.

Cobalah pijat wajah Anda. Menurut sumber Holisticonline, pijatan di wajah berfungsi untuk relaksasi otot dan menstimulasi pembuluh darah di bawah kulit, serta membantu mencegah munculnya garis halus dan kerut.

COBA LAKUKAN SENDIRI :

1. Sebelum memulai memijat, cuci bersih kedua tangan Anda, yang dilanjutkan dengan membersihkan wajah dengan lotion pembersih.

2. Mulai dengan melakukan gerakan memijat dengan kedua telapak tangan menekan secara lembut. Mulailah dari leher, perlahan pindahkan kedua tangan dengan pelan-pelan sambil tetap memijat ke arah pipi, lalu ke bagian pelipis.

3. Lanjutkan dengan gerakan stimulasi. pakai bagian belakang jari tangan dan gerakan bergantian dengan arah melingkar di sekitar pipi, leher, dan bawah dagu.

4. untuk melancarkan aliran darah, letakkan salah satu ibu jari dan jari tangan di kedua alis. Tekan secara perlahan sambil digerakkan perlahan mulai dari ujung alis sampai di tulang hidung bagian atas dekat mata.

Sumber ; Cosmopolitan.Co.id

Tips Memilih Foundation

Susah-susah gampang, merupakan ungkapan yang tepat setiap kali Anda harus memilih warna foundation. Di samping warna, tekstur juga penting untuk dipertimbangkan. Tekstur foundation yang lembut, sudah pasti akan menghasilkan make-up yang optimal. Tak hanya pelembap, memilih foundation sebaiknya juga disesuaikan dengan jenis kulit Anda. Berikut ada beberapa jenis foundation yang dibedakan berdasarkan jenis kulit dan kebutuhan, yaitu :

Sheer Foundation, biasanya mengandung silikon. Menjadikannya mudah untuk diaplikasikan dan tetap tampak alami tanpa terlihat berminyak.

Oil-Based Foundation, tepat digunakan bagi Anda pemilik kulit kering. Sebelum menggunakannya, selalu kocok dengan benar agar semua formulanya bisa larut dengan sempurna.

Matt Foundation, merupakan pilihan jitu bagi Anda dengan jenis kulit berminyak. Tak mengandung minyak, menjadikan foundation ini sangat cepat menjadi kering. Special tip: jangan pernah mengaplikasikan foundation jenis ini terlalu tebal. Lagipula Anda tak ingin terlihat seperti patung lilin, bukan?

Compact Foundation, berupa gabungan antara bedak tabur dengan foundation yang dikemas dalam satu wadah. Banyak wanita yang super aktif memilih foundation jenis ini, karena cara pengaplikasiannya tergolong mudah dan cepat. Cukup gunakan spons, dan ratakan ke seluruh wajah seperti halnya menggunakan bedak.

Cream Foundation, memiliki tekstur yang lembut dan milky. Sangat pas digunakan oleh Anda yang memiliki kerutan-kerutan halus.

Tinted Moisturizer, pelembap wajah yang berwarna. Tapi tak mempunyai kekuatan untuk menutupi flek di wajah Anda. Bisa dijadikan alternatif bagi Anda yang ingin menambahkan kesan “cokelat” di wajah.


Tips Khusus

Siti Indang Kaseh (senior makeup artist dari Dior) memberikan tips bagaimana mengaplikasikan foundation yang tepat :

1. Agar pori-pori tertutup sempurna, oleskan foundation dengan arah ke bawah.

2. Untuk memudahkan, mulailah dari area bawah mata. Kemudian dengan dibantu oleh foundation brush atau jari tangan, ratakan foundation ke arah pipi sampai rahang dan dagu.

3. Biasakan untuk memberikan foundation pada satu bagian wajah, dan langsung ratakan saat itu juga. Kebiasaan lama yang memberikan foundation dengan menitikkan langsung pada beberapa area wajah, sering membuat foundation tersebut keburu kering sebelum diratakan.

Sumber ; cosmopolitan.co.id

Waxing, Solusi Cermat Untuk Kaki Mulus Anda

Memiliki kaki yang mulus bebas dari bulu-bulu nakal pasti menjadi dambaan setiap wanita, termasuk Anda. Bisa dibayangkan, penampilan cantik kita bisa rusak seketika hanya karena lupa mencukur bulu kaki saat mengenakan rok mini atau celana pendek. Hmmm.. Selama ini teknik mencukur bulu kaki dengan wax memang masih menjadi pilihan. Bagaimana cara melakukan waxing yang benar sehingga tidak menyebabkan luka dan kerusakan pada kulit? Pelajari tipsnya dibawah ini :

1.Bersihkan bagian yang akan di wax dengan body lotion atau gel yang berfungsi untuk mengangkat minyak disekitar bagian tersebut, sehingga mudah untuk di wax.

2. Dengan sepatula (alat wax semacam kuas), oleskan lem wax tipis sesuai arah tumbuhnya bulu. Tutup dengan lembaran kain khusus, lalu tekan hingga melekat.

3. Cabut kain penutup secepatnya dengan gerakan yang berlawanan.

4. Setelah selesai, oleskan shothener untuk mengangkat sisa-sisa wax. Untuk mencegah iritasi, karena biasanya tubuh akan berubah warna menjadi kemerahan setelah wax, oleskan camomile lotion dan diamkan beberapa menit, kemudian bersihkan dengan air.

5. Untuk memperlambat tumbuhnya bulu disarankan untuk rutin mengoleskan lotion pada bagian yang diinginkan setiap hari. Umumnya waxing dilakukan sekali dalam 2 minggu bagi yang berbulu lebat atau sekali dalam 3-4 minggu bagi yang berbulu sedang.

Sumber ; HanyaWanita.Com

Hambat Penuaan dengan Berlari

Tak hanya menjaga kebugaran tubuh dan menstabilkan berat badan, berlari ternyata juga berperan besar dalam memperlambat penuaan. Sebuah penelitian dapat membuktikannya.

Penelitian tersebut dilakukan di Universitas Stanford Amerika Serikat yang mengamati orang-orang berusia 50 tahun ke atas. Sebanyak 538 orang yang berumur 50 tahun lebih yang memiliki kebiasaan berlari lebih dari satu hari perminggu semasa hidupnya. Kesehatan mereka kemudian di bandingkan dengan orang-orang lain dengan range umur yang sama namun tak memiliki kebiasaan berlari.

Mereka yang memiliki kebiasaan berlari terbukti memiliki ketahanan tubuh di bandingkan yang tidak. Beberapa kemampuan pada orang-orang yang berlari tidak memiliki oleh kelompok sebaliknya.

Kebiasaan berlari membuat orang-orang tersebut memiliki gaya hidup sehat serta berat badan yang stabil dan tidak berlebihan. Sehingga di umur lebih dari setengah abad, mereka yang memiliki kebugaran tubuh yang masih baik.

Dalam penelitian itu juga dapat dibuktikan bahwa orang-orang yang memiliki kebiasaan berlari secara rutin dapat mengurasngi risiko kematian karena terserang penyakit sebanyak 50 persen.

Sumber ; DetikHot.Com

Tips Cantik Ala Wanita Jepang

Wanita Jepang terkenal dengan kecantikan kulitnya yang putih, bersih, dan terlihat lembut dan halus. Mungkin anda berfikir bahwa mereka menggunakan kosmetik mahal untuk merawat kulit indah mereka. Jangan salah, wanita jepang ternyata lebih menyukai perawatan kulit tradisional seperti nenek kita dahulu, mau tau apa resep cantik mereka? Yuk kita tengok tips dibawah ini.

Beras ketan merupakan bahan paling digemari wanita jepang dalam merawat kulit. Cukup menggunakan beras ketan dan kain ditambah ketelatenan dan kesabaran, anda bisa meniru cara wanita jepang merawat kulit.

Caranya:

• Pertama masukkan beras ketan dalam kantong yang terbuat dari kain satin atau katun.
• Tumbuk perlahan-lahan beras tersebut hingga halus. Perhatikan jangan sampai kantong rusak sehingga beras berhamburan kemana-mana.
• Celupkan kantong berisi beras tumbuk ke dalam air hangat. Diamkan selama beberapa menit, atau hingga air berubah menjadi seperti air susu.
• Usapkan kantong ke wajah secara merata, diamkan hingga 2 menit.
• Bilaslah dengan air dingin.

Usai pemakaian, jangan buang kantong beras tersebut, karena tumbukan beras ini bisa dipakai hingga 2 - 3 kali pemakaian. Cukup gantung kantong di tempat kering dan jauhkan dari sinar matahari.

Selamat Mencoba!!

Sumber ; kafebalita.com

Tips Make-Up Sesuai Dengan Bentuk Tubuh

Mungkin Anda paham bagaimana tampil cantik, namun ada kalanya seseorang merasa ada yang tak lengkap dalam penampilan mereka. Nah sebaiknya mulai kini Anda memahaminya demi kecantikan yang sempurna.

Tubuh Tinggi
Wanita mana yang tidak ingin memiliki tubuh tinggi bak model? Agaknya tren tubuh bak super model ini tentu menjadi idaman bagi wanita . Walau demikian hendaknya Anda mampu memadukan bentuk tubuh secara proporsional baik dari tinggi maupun berat badan. Umumnya wanita yang memiliki tubuh tinggi memiliki tulang wajah yang keras dan bentuk mata yang kurang simetris.

Solusi Make-up : Untuk memperoleh efek riasan yang sempurna, hindari melakukan teknik shading ( menggambar bayangan pada wajah dengan bedak dan foundation ) . Hal ini justru akan menambah kesan keras pada tulang. Gunakan pemulas pipi dengan sapuan lembut samar-samar serta untuk menyeimbangkan struktur mata gunakan scotch ( selotip mata ) . Agar tidak terlihat membekas di kelopak mata, baurkan dengan eye shadow warna pink atau highlight putih.

Tubuh Pendek
Tak perlu minder bila seorang wanita memiliki tubuh yang pendek. Umumnya tubuh yang pendek disebabkan bentuk kaki yang tidak terlalu panjang sehingga tubuh terkesan "tenggelam" . Umumnya wanita yang bertubuh pendek memiliki struktur wajah yang panjang dan cenderung tirus, garis senyum yang terlalu tegas di seputar mulut.

Solusi Make-up : Wajah yang terkesan tirus ( terkesan menyempit di bagian bawah ) hendaknya tak terlalu banyak memakai pemulas pipi ( blush-on) yang berlebihan , terlebih warna-warna terang. Pilih yang berkesan lembut seperti barbie pink atau off white.

Dalam make-up disarankan untuk tidak memakai alas bedak dan bedak yang terlalu tebal karena justru akan menambah tegas garis senyum ( smile line ) . Anda tak ingin terlihat tua ketika tersenyum kan ?

Tubuh Gemuk
Anda tak perlu merasa khawatir dengan tubuh gemuk yang menurut sebagian orang justru tak bisa tampil cantik. Ada beberapa tips yang bisa membuat Anda tampil berbeda dengan postur tubuh gemuk. Umumnya seorang wanita yang bertubuh gemuk akan memiliki struktur wajah yang kontras, dimana bentuk pipi yang bulat dan besar berpadu dengan kelopak mata yang kecil. Untuk itu Anda musti memperhatikan beberapa triknya.

Solusi Make-Up: Dalam mengenakan make-up hindari alas bedak dan bedak yang terlalu terang dari kulit. Ini justru akan memberi kesan Anda terlihat lebih besar. Pilih yang senada dengan warna kulit. Untuk orang Asia umumnya warna bedak nuansa beige, translucent, ivory maupun off white kerap jadi pilihan.

Hindari juga pemakaian make-up mata yang terlalu terang seperti eye shadow warna terang dan menyala serta alis yang terlalu tebal . Kunci tata riasnya adalah dimana Anda terkesan lembut dengan riasan yang Anda kenakan . Sebagai koreksi gunakan teknik shading pada bawah dagu, pipi , serta dahi untuk memberi kesan tirus atau lembut pada wajah dengan bedak yang satu tingkat lebih tua dari warna kulit.

Tubuh Proporsional
Seperti apakah bentuk tubuh itu ? Menurut para pakar kecantikan dan fashion , bentuk tubuh proporsional adalah bentuk tubuh yang ditunjang dengan panjang tubuh dan kaki yang seimbang . Seorang wanita akan terlihat percaya diri dengan penampilan ini. Hanya pemilik bentuk tubuh ini kerap mengeluhkan bentuk pinggang dan wajah yang terlalu lebar atau besar.

Solusi Make-up : Untuk make-up mata sebaiknya hidari menggunakan alis denagn bentuk kotak karena akan membuat wajah semakin terkesan lebar. Sebaiknya bentuk alis dibuat agak melengkung dan tipis. Gunakan teknik shading antara tulang pipi hingga ke bagian bawah dagu untuk memberi kesan wajah yang tirus . Begitu juga pemakaian pemulas pipi juga pemakaian pemulas pipi hendaknya di bagian bawah tulang pipi untuk memberi kesan wajah yang lonjong. Nah mudah bukan ?

Kulit Indah.. Cukup Makan Tomat

Tomat tak hanya baik bagi kesehatan tubuh, tomat pun memiliki andil yang besar untuk kesehatan kulit. Sebuah penelitian membuktikan bahwa buah tomat dapat mencegah penuaan dini pada kulit.

Penelitian dilakukan pada 20 orang, 10 di antaranya mengkonsumsi 55 gram tomat dan 10 gram minyak zaitun setiap harinya. Sisanya hanya mengkonsumsi 10 gram minyak zaitun setiap harinya.

Setelah 3 bulan, hasilnya pun terlihat. Kelompok yang mengkonsumsi tomat memiliki kenaikan perlindungan kulit alami terhadap sinar matahari sebanyak 33 persen. Selain itu kulit mereka juga membentuk molekul yang bernama procollagen. Molekul tersebut yang mempertahankan struktur kulit dalam kondisi prima serta mempertahankan kesegaran serta membuat kulit tetap kencang.

Untuk menyajikan tomat sebagai konsumsi sehari-hari cukup mudah. Anda bisa membuatnya sebagai jus, pelengkap bahan makanan atau memakannya begitu saja.

Yuk makan tomat!

Sumber ; DetikHot.Com

Alas Bedak..Kunci Kesempurnaan Riasan

Memilih alas bedak yang tepat merupakan kunci kesempurnaan riasan. Sekarang bukan jamannya lagi make up yang tebal dan berat seperti topeng. Untuk mencapai wajah yang cerah tanpa riasan yang terlampau tebal, Anda membutuhkan alas bedak dan bedak yang formulanya ringan dan paling mendekati tekstur dan warna kulit wajah Anda.

Agar alas bedak tampak alami, Anda bisa meniru trik dari James Kaliardos, penata rias untuk L’oreal. Ulaskan warna terang di bagian bawah mata, hidung dan pipi atas, agar dimensi wajah terlihat lebih tegas. Lalu bubuhkan warna bronze atau keemasan di pipi, pelipis, dan rahang atas. Terakhir, sempurnakan dengan warna nude di pipi tengah, dahi dan dagu.

Selain menyamarkan ’ketidaksempurnaan’ kulit wajah, alas bedak ternyata juga bisa melangsingkan bentuk wajah yang terlihat lebih bulat atau lebar. Caranya, aplikasikan warna transparan yang berbeda-beda yang paling mendekati warna kulit Anda. Baurkan warna gelap di sekitar tulang wajah, pelipis, ujung wajah dan sisi hidung. Lakukan dengan lembut hingga hasilnya tampak halus, samar dan merata.

Selain trik mengaplikasikan alas bedak, James juga memberikan panduan untuk memilih warna alas bedak yang sesuai dengan warna kulit. Jika warna kulit Anda pucat, gunakan warna Rose agar kulit terlihat lebih bercahaya. Gunakan kuas untuk mencerahkan kulit pucat atau kusam.

Jika kulit Anda kekuningan, James menyarankan agar Anda menggunakan rangkaian warna nude agar kulit tampak alami. Selain itu, warna kuning bisa mencerahkan warna kulit secara keseluruhan. Sedangkan untuk warna kulit kemerahan, terutama yang memiliki noda bekas jerawat dan bertekstur kasar, pilih warna nude untuk menyamarkan noda.

Terakhir, untuk mendapatkan riasan wajah nan segar dan alami, jangan hanya mengandalkan make up semata, Anda juga harus melakukan perawatan wajah secara teratur. Jika kulit wajah tidak bersih, maka riasan tidak bisa menempel sempurna, karenanya bersihkan wajah setiap hari. Selain itu, rawat kelembaban kulit dengan selalu mengenakan pelembab dan lindungi dengan tabir surya.

Sumber ; KompasCyberMedia

Mata Indah Berkat Maskara

Maskara adalah salah satu alat kecantikan yang hampir tidak ditinggalkan kaum wanita. Kosmetik yang bisa mempercantik bagian mata ini, kini warnanya semakin beragam, sesuai keperluan. Bagaimana, sih, memilih maskara yang tepat?

Maskara dibedakan berdasar jenis dan fungsinya

1. Menebalkan (thickening mascara)
Bagi wanita yang memiliki bulu mata panjang namun tidak tebal atau bulu mata pendek namun lentik, maskara jenis ini dapat membantu.

2. Agar tampak lentik (curling mascara)
Pilih sisir maskara berbentuk melengkung karena bulu mata lentik bisa tercipta dengan sisir sikat yang tepat dan lengkungan yang sempurna.

3. Kesan panjang (lengthening mascara)
Jenis maskara ini sangat pas karena mengandung plastic polymers yang akan menempel di ujung bulu mata.

Maskara yang dijual di pasaran mengandung 2 formula yang berbeda:
1. Non-waterproof mascara
Maskara ini mengandung formula yang tidak tahan air dan mudah luntur. Keuntungannya, mudah dibersihkan. Cukup gunakan air hangat.

2. Waterproof mascara
Mengandung formula tahan air. Untuk nenghapusnya tersedia pembersih khusus riasan wajah (eye make-up remover) atau baby oil.

Cara menggunakan maskara cukup mengoleskan maskara mulai dari akar bulu mata ke arah uar. Sebaiknya perhatikan juga, bila alat pengoles maskara sudah terlalu tebal dengan cairan maskara, rendam dulu dalam air hangat agar sisa-sisa maskara terlepas dari spiralnya, kemudian kibas-kibas, sampai betul-betul kering.

Menurut pakar kecantikan, kemasan maskara ada dalam tabung aluminium atau tabung plastik mirip pensil. Maskara sendiri berupa cairan kental dan encer. Alat pengolesnya berupa spiral, tetapi ada juga lengkap dengan sisir untuk meratakan maskara.

Sebaiknya pilih maskara yang kental, selain mudah menempel pada bulu mata, juga cepat kering. Maskara yang terlalu cair, pengeringannya lama dan bisa-bisa bulumata yang sudah lentik jadi lurus kembali.

TIPS:
Warna maskara bisa memberi efek khusus bagi pemakai:
1. Warna hitam memberi kesan formal
2. Warna biru, ungu dan emas memberi kesan dramatis
3. Warna cokelat memberi kesan alami

Sumber ; TabloidNova.com

Ragam Bedak

Bedak adalah sahabat sejati wanita. Tetapi, tak semua jenis bedak cocok untuk setiap jenis kulit. Kenali jenis-jenis bedak, plus seluk-beluk pemakaiannya.

1. Loose Powder
Dikenal sebagai bedak tabur, dalam bentuk bubuk yang halus. Dikenakan setelah alas bedak.

Kelebihan : Mudah menyerap minyak di wajah dan menutupi pori-pori wajah lebih sempurna

Kekurangan : Mudah tumpah, kurang praktis. Maksimal penggunaan dua tahun.

2. Compact Powder
Bentuknya sangat padat, digunakan setelah pemakaian alas bedak.

Kelebihan : Cepat menyerap sekaligus mengurangi minyak. Bentuknya beragam, tidak mudah tumpah sehingga praktis dibawa kemana-mana.

Kekurangan : Bila dipulas berulang-ulang akan membuat wajah terlihat seperti memakai topeng. Sebaiknya pulaskan tipis-tipis saja. Bisa dipakai hingga 15 bulan.

3. Shimmering Powder
Bentuknya bubuk, berwarna, dan ber-glitter. Digunakan sebagai sentuhan akhir selesai berhias. Bedak jenis ini bisa dipulaskan di punggung, leher, lengan jika Anda memakai pakaian terbuka.

Kelebihan : Wajah dan tubuh tampak berkilau dan bercahaya. Tersedia dalam aneka warna, dapat disesuaikan dengan tema tata rias.

Kekurangan : Hanya bisa dipakai pada acara-acara khusus. Penggunaan maksimal 15 bulan.

4. Meteorite Powder
Bentuknya bulat kecil berwarna-warni. Digunakan setelah selesai ber-make up sebagai sentuhan akhir. Dipakai dengan memakai kuas besar, bukan dengan spons. Sapukan ke seluruh wajah.

Kelebihan : wajah terlihat lebih bercahaya dan segar.

Kekurangan : harganya sangat mahal, karena belum banyak produsen yang mengeluarkan produk seperti ini.

5. Two way cake Powder
Bentuknya mirip campact powder, tapi memiliki fungsi ganda, yaitu sebagai bedak sekaligus foundation. Digunakan setelah memakai pelembap dengan memakai spons kering bila ingin digunakan sebagai bedak, dan memakai spons basah jika ingin digunakan sebagai foundation.

Kelebihan : Sangat praktis karena sekaligus berfungsi sebagai alas bedak menutup dan menyerap minyak.

Kekurangan : warna-warnanya sangat sangat terbatas dan tidak ampu menutupi flek hitam di wajah, sehingga wajah tidak terlihat sempurna. Masa pemakaian 1 tahun.

TIPS:

- Pilih bedak sesuai warna kulit. Caranya, bubuhkan sedikit di punggung tangan. Bila terlihat samar artinya cocok dengan kulit Anda.

- Pilih setingkat lebih terang dari warna kulit muka.

- Bubuhkan bedak beberapa menit setelah foundation mengering sehingga hasil riasan lebih sempurna.

- Cuci kuas bedak seminggu sekali, buang dan ganti puff bedak bila sudah terlihat kotor.

Sumber ; Nova

Kaki Sehat dan Terawat

Jangan pernah melupakan perawatan kedua kaki, karena mereka menanggung beban yang cukup berat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Luangkan waktu, berikan perhatian khusus agar kaki tetap mulus dan juga sehat.

Step by step
- Rendam kaki hingga sebatas mata kaki dengan air hangat yang telah diberi sedikit garam. Bisa juga ditambahkan essential oil untuk relaksasi.

- Keringkan kaki dengan handuk bersih, lalu bersihkan bagian kuku dengan pedicure set. Rapikan ujung kuku dengan mengguntingnya sesuai bentuk jari kaki.

- Lakukan massage ringan mulai telapak kaki hingga betis. Gerakan memijat ini akan membuat peredaran darah lebih lancar dan rasa lelah.

- Bersihkan kaki dengan handuk hangat. Lembabkan dengan mengoleskan body lotion.

- Bila suka, Anda bisa mengoleskan pewarna kuku favorit setelah kuku tampak lebih rapi dan bersih.

Do & Don't
Apakah Anda sering melakukan perawatan pedicure sendiri di rumah? Bila ya, ada beberapa hal yang harus dicermati dalam melakukan perawatan ini.

- Anda bisa mengaplikasikan top coat pada kuku setiap hari. Ini akan membuat pewarna kuku tampak lebih cemerlang. Top coat yang Anda pakai hanya akan terlihat sempurna dalam lima hari.

- Bila bentuk kuku dan jari Anda cenderung kurang sempurna, pilih french pedicure agar kuku tampak lebih cantik.

- Jangan coba-coba menggunting kutikula Anda sendiri. Serahkan hal ini pada ahlinya di salon. Salah-salah jari kaki Anda justru terluka karena salah penanganan.

- Dorong kutikula dengan pendorong kutikula (pedicure set) setelah Anda merendam kaki dalam air hangat. Biarkan bagian kaki lebih lembab dulu sebelum Anda mulai membersihkannya.

- Oleskan sedikit olive oil pada kuku sebelum Anda membersihkan pemulas kuku dengan cairan pembersih. Ini merupakan cara instan untuk menghindari kuku dari efek kering akibat cairan pembersih yang terlalu kuat.

Sumber ; Tabloid Nova

6 Beauty Basic

Hindari mengeluarkan banyak uang untuk membeli alat make up yang tak perlu. Untuk pemakaian sehari-hari, cukup lengkapi peralatan kecantikan Anda dengan enam alat wajib berikut ini. Selain praktis, penampilan Anda pun dijamin segar dan prima.

CONCEALER: Produk yang satu ini ibarat produk ajaib. Hanya dengan beberapa kali usapan, noda-noda hitam dan bekas jerawat di wajah akan tersamarkan.

MASKARA: Setelah melentikkan bulu mata, oleskan satu atau dua kali maskara untuk memberikan efek bulu mata yang lebih panjang dan penuh.

LIPSTIK: Secara umum, pemulas bibir memberikan warna yang paling berpengaruh ke wajah secara keseluruhan. Pemberian lip gloss memberikan efek mengilat (yang biasanya tidak tahan lama) pada bibir.

LIP BALM: Produk yang satu ini melindungi bibir dari kering dan pecah-pecah. Pemakaian lip balm sebelum pemakaian lipstik membuat bibir tetap lembut.

PEMULAS PIPI: Pulaskan secara tipis-tipis pemulas pipi di sekitar tulang pipi agar wajah terlihat segar.

KERTAS MINYAK: Pemakaian kertas minyak bisa menghilangkan minyak di wajah dalam sekejap tanpa merusak tata rias Anda.

Tips:

1. Pilih produk dasar yang warnanya mendekati warna kulit asli Anda, agar wajah Anda tak terlihat seperti memakai topeng.

2. Perhatikan masa berlakunya. Segera singkirkan make up Anda yang sudah berumur beberapa tahun.

Sumber ; TabloidNova.Com

Krem Malam, "Bekal" Kulit Sehat

Tahukah Anda, saat tidur di malam hari, kulit tubuh kita justru sedang giat-giatnya bekerja. Karena itu, sediakan "bekal" yang cukup agar kulit bisa bekerja dengan baik.

Proses peremajaan kulit idealnya memang terjadi di malam hari. Walau proses regenerasi ini berlangsung alami, kita bisa ikut membantu dengan menambah persediaan makanan untuk kulit. Jika persediaan nutrisi cukup, proses perbaikan sel kulit yang rusak pun makin berjalan lancar. Cara yang dapat kita lakukan adalah dengan rutin mengoles krem malam (night cream) pada wajah, leher dan bagian-bagian tubuh yang perlu.

Krem malam adalah pelembab kulit tanpa kandungan tabir surya. Sedangkan day cream umumnya diberi tambahan pelindung anti ultra violet, jadi memang untuk pemakaian siang hari. Walau formula keduanya hampir sama, krem malam memiliki kandungan nutrisi lebih banyak karena ditambah vitamin A, C, E serta formula anti penuaan (anti aging) di dalamnya. Jadi, teksturnya pun cenderung lebih kental bahkan menyerupai pasta.

Namun, kandungan utama di setiap krem malam adalah natural moisturizer. Pelembab alami inilah yang berfungsi mengatur kadar air dalam lapisan kulit kita yang terluar atau disebut stratum comeum. Pelembab ini tak hanya mendistribusikan air, sifat humectant-nya mampu menghindari dehidrasi kulit. Karena fungsinya yang mengikat air, ia bisa meminimalkan penguapan serta menjamin ketersediaan air yang cukup.

Jadi, untuk Anda yang berjenis kulit kering, penggunaan krem malam memang sangat dianjurkan. Anda yang banyak menghabiskan waktu di bawah matahari, berada dalam ruang ber-AC, atau sering membersihkan kulit dengan sabun atau scrub, sebaiknya memang mulai membiasakan diri mengoleskan krem malam sebelum tidur. Jangan lupa, pilihlah krem malam yang juga mengandung bahan emollient. Sejenis lemak kulit yang mampu melapis kulit sehingga tampak lebih halus, lembut dan elastis.

Tips

1. Hindari tidur lewat tengah malam. Begadang menyebabkan kulit kehilangan kesempatan meregenerasi dengan baik.

2. Hormon melatonin yang bertugas memperbaiki sel kulit yang rusak, bekerja maksimal pukul 24.00 - 04.00 dini hari. Jadi, pastikan Anda sudah benar-benar terlelap saat itu.

3. Untuk hasil maksimal, oleskan krem malam segera saat kulit masih dalam keadaan lembab. Misal, setelah dibersihkan dengan pembersih atau toner.

4. Anda yang memiliki kulit berminyak bahkan cenderung berjerawat, sebaiknya tidak menggunakan krem malam. Krem malam justru menyebabkan penyumbatan pori-pori. Gunakan gel, serum atau formula oil free sebagai pengganti suplai nutrisi kulit.

5. Agar krem malam tak menempel di bantal, sebelum mengoleskan krem, gosok-gosokkan kedua tangan terlebih dulu hingga terasa hangat. Panas yang dihasilkan akan memudahkan krem mencair dan mudah diserap kulit. Jadi, kemungkinan tertinggal di bantal pun lebih sedikit.

Sumber ; TabloidNova.Com

Mandi Susu Untuk Kecantikan Kulit Anda

Manjakan Kulit Dengan Mandi Susu

Apakah anda penggemar susu? Atau penggemar perawatan kecantikan? Bila anda menjawab ya untuk keduanya, pasti anda sudah tidak asing lagi dengan istilah mandi susu. Susu memang banyak manfaatnya. Tidak hanya menyehatkan badan, ternyata cairan putih ini juga dapat memutihkan serta melembutkan kulit. Bicara tentang kulit, siapapun pasti menginginkan kulitnya tampak lebih cerah dan berseri.

Aktifitas yang biasanya sering dilakukan di salon untuk melunturkan sel-sel kulit mati dan kotoran yang melekat pada tubuh ini memang termasuk cara alternatif untuk mencerahkan warna kulit tanpa melibatkan bahan kimia.

Namun, bagaimana jadinya bila suatu saat Anda kebetulan tidak punya waktu mengunjungi SPA langganan Anda karena pekerjaan yang tiba-tiba menumpuk di kantor? Anda tidak perlu khawatir, karena mandi susu juga dapat dilakukan di rumah, dan bahan-bahan yang digunakan cukup ekonomis.

1. Siapkan beberapa mangkuk susu.

2. Campurkan dengan sedikit minyak zaitun.

3. Panaskan selama 5 sampai 10 menit.

4. Lalu campurkan dengan air hangat.

5. Berendamlah selama 20 - 30 menit.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan pijatan lembut ke seluruh tubuh. Sekaligus juga untuk menghilangkan kotoran-kotoran yang melekat pada tubuh. Dan lakukanlah dengan teratur !

Sumber: hanyawanita.com

Cegah Penuaan Dini, Sekarang Juga!

Usia boleh saja bertambah. Namun, wajah harus tetap segar dan awet muda! Untuk mengantisipasi datangnya kerutan sebelum saatnya, lakukan beberapa tips berikut yang mudah diaplikasi sehari-hari.

1. Stop rokok. Kandungan nikotin di dalam rokok dapat mempercepat timbulnya kerut-kerut, terutama di ujung mata, dahi, dan bagian samping bibir. Selain itu, kulit akan tampak kusam dan kasar.

2. Hindari sindroma yoyo. Cegah kenaikan dan penurunan berat badan (sindroma yoyo) terlalu drastis, seperti diet yang terlalu ketat tanpa diimbangi olahraga dan nutrisi yang cukup.

3. Gunakan krim malam. Sebelum tidur, jangan lupa bersihkan sisa make up di seluruh wajah dan leher, lalu balurkan krim malam dan eye cream yang mengandung anti aging, untuk menyamarkan kerut di wajah, leher dan area mata. Gunakan juga pelembab atu moisturizer mengandung anti aging di pagi hari.

4. Olahraga teratur. Lakukan 1 jam setiap hari. Di saat berolahraga, pori-pori kulit akan mengeluarkan keringat. Artinya, kulit membersihkan dirinya secara alamiah sehingga peredaran darah akan lancar, serta meningkatkan metabolisme kulit. Pilih olahraga seperti yoga, pilates, atau berenang.

5. Hindari minuman beralkohol!

6. Perbanyak minum air putih.

Sedikitnya, minumlah 8 gelas air putih per hari. Kurangnya cairan di dalam tubuh akan berefek langsung pada kulit, sehingga kulit akan terlihat bersisik, kering, kusam dan kehilangan elastisitasnya.

7. Minum vitamin. Lengkapi asupan Anda setiap hari dengan vitamin C dan E setiap hari, agar kulit tetap tampak cantik dan segar.

8. Konsumsi sayur dan buah segar. Perbanyak makanan mengandung serat dan vitamin. Sayuran dan buah tak hanya membantu memperlancar proses metabolisme tubuh dan pencernaan, tetapi juga memberi tambahan nutrisi bagi kulit. Pilih buah berwarna seperti pepaya, tomat, jeruk, apel, dan makanan berbahan sayuran sperti salad, gado-gado, karedok, urap, lalapan. Dan, jangan lupa minum susu 1 gelas sehari. Jika tergolong gemuk, pilih susu non fat.

9. Tidur cukup. Idealnya, tidurlah di bawah jam 22.00 selama 8 jam sehari. Sebab, proses perbaikan dan regenerasi kulit bekerja efektif pada jam 21.00-24.00.

Riasan Tepat, Percaya Diri Meningkat

Anda pasti sebal karena sudah berlama-lama berdandan namun belum sampai tengah hari, dandanan Anda sudah luntur sehingga terkesan berantakan. Nah berikut ini berbagai trik agar Anda dapat tampil percaya diri sepanjang hari ;

1. Persiapan

Sebelum memulai merias wajah, sebaiknya teliti terlebih dahulu kulit wajah Anda. Jika kulit Anda termasuk jenis kering, gunakan pelembap ringan dan sebaliknya jika kulit Anda berminyak, gunakan lotion penyerap minyak (mattifyer), agar riasan bisa bertahan lama di kulit wajah. Hal ini disebabkan karena tanpa pelembap rias wajah akan menggumpal (tidak rata) di kulit kering sedangkan jika kulit terlalu berminyak, rias wajah tidak akan mampu menempel di permukaan kulit, dan akan luluh dan terjadi pelunturan dengan cepat.

2. Foundation

Pada dasarnya ulasan alas bedak merupakan dasar yang membantu agar pigmen riasan bisa menempel dengan sempurna. Agar foundation itu sendiri juga dapat melekat pada kulit dengan sempurna dan tahan lama, segera sesudah pembubuhan alas bedak pada kulit, tempelkan tisu maupun jenis penyerap minyak seperti oil blotter ke wajah untuk menyerap minyak sehingga foundation tidak mudah larut menyatu kedalam minyak wajah. Sesudahnya, ulasan bedak akan membantu mengurangi kadar minyak yang ada di kulit wajah.

3. Lipstik

Lipstik yang tidak menempel dan berkesan 'lumer' tampak kurang etis dan tak enak dilihat. Untuk mencegah hal ini Anda dapat menggunakan lipstik dalam formula matte ( kering / tanpa minyak ) yang relatif lebih tahan luntur dibanding lipstik formula glossy (kilap). Alternatif lain adalah dengan menggunakan lipstik dalam formula long wearing/long lasting, yaitu lipstik yang diolah dengan formula tidak mudah luntur. Gunakan pula lipliner (pensil bibir) untuk membingkai agar lipstik tidak mudah keluar garis bibir.

Jika ingin agar lipstik favorit Anda tahan lama dan tidak mudah luntur, sebelum menggunakan lipstik bubuhkan foundation pada bibir terlebih dahulu, baru sesudah itu ulaskan lipstik. Langkah berikutnya adalah menempelkan tisu di atas bibir, bubuhkan sedikit bedak tabur (loose powder) pada bibir dengan menggunakan kuas lembut. Dan sebagai sentuhan akhir, ulaskan lipstik tipis-tipis.

4. Eye shadow

Mengenakan pemulas mata di pagi hari seringkali kurang nyata dan mudah luntur. Agar bisa tahan lama, sebelum menggunakan eyeshadow bubuhkan terlebih dahulu foundation pada kelopak mata, dan bedak tabur sesudahnya. Pilih foundation tanpa minyak, serta eyeshadow dalam tekstur matte kering dan bukannya dalam tekstur creamy/shiny (kilap).

5. Blush-On

Mengulaskan blush-on sepertinya mudah. Siapapun bisa melakukannya. Dalam sekali ulasan pipipun merona segar. Tetapi sayangnya, warna segar dari blush-on tersebut pun mudah sekali luruh menghilang. Agar tetap bertahan lebih lama, manfaatkan dua jenis blush-on, yaitu blush on dalam tekstur krim serta tekstur serbuk. Ulaskan krim terlebih dahulu, baru tambahkan yang bubuk. Usahakan untuk menggunakan warna yang sama (minimal warna yang senada).

6. Bulu Mata

Memiliki bulu mata yang yang lebat dan lentik merupakan impian tiap wanita. Namun bagi Anda yang kurang beruntung, kini bisa didapat dengan menggunakan maskara dengan berbagai kemampuan. Namun sayangnya, maskara mudah sekali luntur karena keringat, air mata dan sebagainya. Anda bisa menggunakan maskara jenis anti air (waterproof maupun maskara tahan lama (long lasting).

7. Eyeliner

Rias garis mata mampu membuat mata nampak lebih hidup dan tegas. Agar tidak mudah luntur, sesudah menggunakan eyeliner di garis mata celupkan kuas kecil pada bedak wajah (sebaiknya pilih yang tanpa warna/translucent), dan dengan perlahan-lahan ulaskan di sepanjang garis eyeliner tersebut. Cara lainnya, gunakan eyeliner dalam formula tahan air (waterproof).

Sumber : Astaga!com

Mau Rileks? Buat Garam Mandi Ala Anda!

Berendam saat mandi akan lebih menyenangkan jika ditemani dengan bath salt atau garam mandi. Garam mandi dituangkan ke air tempat berendam. Fungsinya selain untuk membersihkan juga dapat merilekskan tubuh dan memanjakan Anda dengan wewangiannya.

Tak perlu merogoh kantung dalam-dalam untuk mendapatkan garam mandi, karena Anda bisa membuatnya sendiri dengan bahan-bahan yang bisa didapatkan dengan mudah.

Sediakan garam magnesium, mangkuk, sendok, minyak wangi kesukaan Anda,pewarna makanan, dan wadah untuk menempatkannya.

Mari ikuti langkah-langkahnya:

1. Tuang garam magnesium secukupnya dalam mangkuk.

2. Lalu tambahkan minyak wangi yang anda sukai, aroma terapi untuk rileks bisa jadi pilihan yang baik.

3. Aduk perlahan, terkadang timbul gumpalan namun itu bukan masalah besar karena jika mengaduknya dengan benar maka dapat diuraikan kembali.

4. Tambahkan beberapa tetes pewarna makanan yang warnanya dapat disesuaikan dengan wanginya agar semakin tercipta suasananya. Contohnya ungu untuk wangi lavender, kuning untuk wangi lemon, hijau untuk wangi melon ataupun ketimun, dan lain lain.

5. Setelah itu tuangkan dalam wadah menarik yang Anda sediakan agar selalu bersemangat untuk menggunakannya.

Jadilah garam mandi ala Anda! Tidak sulit bukan? Mulailah mencoba untuk membuatnya lalu manjakan tubuh dan buang jauh-jauh stress dalam pikiran Anda saat berendam. Mandi akan menjadi hal yang menyenangkan!

Sumber ; Raina Amadea - detikhot.com

Yang Boleh & Tak Boleh Untuk Kulit Mata

Kulit di sekitar mata merupakan bagian yang sensitif dan lembut. Kulit bagian ini membutuhkan perawatan sepanjang usia. Tak peduli musim panas atau penghujan, kulit seputar mata butuh perawatan extra.

Berikut beberapa langkah mudah untuk mendapatkan kulit mata yang sehat dan indah :

- Untuk menghilangkan lingkaran hitam di seputar mata, tak peduli berapapun usia Anda, beri waktu pada diri sendiri untuk tidur setidaknya tujuh atau delapan jam setiap malam. Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi dapat membantu Anda melawan gravitasi; yang menyebabkan cairan mengumpul di kantung mata Anda dan menyebabkan lingkaran hitam.

- Gunakan krim mata di sekitar mata untuk membuat kulit bagian mata tetap lembab.

- Saat mengoleskan krim atau make-up di sekitar mata gunakan jari manis - yang tekanannya lebih ringan.

- Jangan sering-sering menggosok mata karena ini dapat membuat infeksi mata, dan mengakibatkan infeksi di kulit bagian mata. Sebagian dari kita tak mencuci tangan sebelum menyentuh mata, ini lah penyebab infeksi.

Yang Boleh Dan Tidak Boleh untuk melembutkan dan meremajakan kulit bagian mata

Yang Boleh:

- Celupkan selembar kapas pada susu dingin dan tempelkan di mata tertutup selama 10 menit. Lalu rileks sepenuhnya. Ini akan membantu otot-otot mata rileks setelah Anda lelah bekerja di depan komputer.

- Parut kentang sekaligus dengan kulitnya dan tempelkan di mata tertutup selama 20 menit. Lalu rileks sepenuhnya. Ini akan menjaga otot mata Anda tetap kencang.

- Ambil seiris mentimun dan letakkan di mata tertutup, cara ini berguna untuk menghindari terbentuknya lingkaran hitam.

- Jika mata Anda berwarna merah dan terasa gatal, pijat ringan kulit mata dengan dadih (susu kerbau fermentasi) untuk mengurangi temperatur yang tak sesuai di sekitar kulit mata.

- Basuh mata Anda dengan air dingin, yang kerap berguna untuk membuat rasa sejuk di kulit mata Anda.

- Beri pijatan ringan di kulit mata, pindahkan jari naik-turun dengan lembut.

Yang Tidak Boleh:

- Jangan menggunakan contact lensa untuk waktu yang lama atau sepanjang malam. Ini akan membuat mata Anda terasa lelah dan memberikan ketegangan yang tak perlu pada kulit mata.

- Saat Anda membasuh wajah dengan air, jangan melakukannya dengan terburu-buru. Membasuh dengan cara kasar dan terburu-buru bukannya malah membuat kelelahan di mata Anda mereda tapi justru membuat partikel debu kecil di mata Anda melukai atau membuat alergi. Akibatnya dapat melukai kornea atau akan membuat pedih kulit mata Anda.

- Jangan menggunakan sapu tangan untuk mengelap mata, sebaiknya pakai tisu, yang lebih higienis untuk kulit yang sensitif.

- Jangan duduk dekat TV dan minimum berada dalam jarak 4,5 meter dari TV. Dan untuk membaca jaga jarak mata dari buku kira-kita setengah meter untuk menguatkan otot kulit mata Anda.

- Krim make-up untuk mata atau eye shadow berbentuk tabur dapat masuk ke mata, yang dapat menyebabkan iritasi di bagian otot mata dan kulit di dekat mata.

- Jangan menggunakan maskara yang lebih dari setahun. Ini akan membuat lemah kulit mata Anda.

Sumber ; KapanLagi.com

Bibir Lembut, Ini Caranya!

Bibir kering dan memiliki banyak garisan membuat penampilan seseorang menjadi tidak segar. Terutama bagi para perempuan, bibir kering dan kasar membuat make up tidak maksimal, karena lipstik yang dipakai tidak menempel dengan baik di permukaan bibir. Ada cara lain untuk mengatasi masalah di atas, tanpa harus menghabiskan banyak uang untuk membeli produk perawatan bibir. Hanya dengan pasta gigi, Anda bisa mendapatkan bibir yang indah dan sehat.Caranya pun mudah, Anda bisa melakukannya saat tengah menggosok gigi. Taruh sedikit pasta gigi di ujung jari lalu oleskan ke bibir Anda. Lakukan gerakan memutar dengan jari Anda dan ratakan ke seluruh bibir.Terus gosok hingga bibir Anda terasa lembut. Lakukan secara rutin setiap hari. Selain lembut, warna bibir Anda juga akan lebih cerah. Selamat mencoba!

Sumber ; Amelia Ayu Kinanti - detikhot.com

Tips Perawatan Kuku

Merawat Kuku-Kuku Yang Cantik

Dari keseluruhan bagian tubuh kita, mungkin kuku adalah hal yang paling terlupakan dalam melakukan perawatan. Sebenarnya banyak cara sederhana yang dapat kita lakukan sendiri tanpa harus pergi ke salon untuk melakukan manicure. Simak beberapa tips berikut yang mungkin berguna dalam perawatan kuku-kuku Anda yang cantik.

Yang Boleh Dilakukan ;

- Biarkan kuku-kuku Anda sekali-kali bebas dari cat kuku untuk membuatnya 'bernafas.'

- Letakan hand body atau krem kulit di dekat dapur, dan kenakan setelah mencuci tangan atau piring.

- Lebih baik kenakan sarung tangan sewaktu Anda melakukan pekerjaan rumah tangga atau berkebun, dan gosok tangan Anda dengan hand body atau pelembab sebelum memasukannya ke sarung tangan.

- Oleskan minyak zaitun pada kuku kapanpun Anda sempat guna menguatkannya.

- Masukkan cukup kandungan kalsium dan vitamin A dalam menu makanan Anda sehari-hari demi menguatkan kuku.

- Simpan peralatan manicure di tempat tertutup untuk melindunginya kuman yang dapat menyebabkan infeksi.

- Membuat kuku berlama-lama di terik matahari atau terlalu lama berenang dapat membuat kuku kering. Hal ini dapat diatasi dengan mempertahankan kuku dan kutikula dengan pelembab.

- Sebelum melakukan pekerjaan kotor, seperti membersihkan debu atau berkebun, pertama-tama tancapkan kuku ke sabun batang. Hal ini berguna untuk mencegah kotoran melekat di kuku dan juga membuat lebih mudah dibersihkan.

- Untuk membuat cat kuku bertahan lama , sewaktu hendak mandi lembutkan dengan sedikit krem kulit.

- Jika kuku rapuh dan patah atau mudah sobek, buatlah kuku tetap lembab.

Jangan Dilakukan ;

- Jangan gunakan kuku untuk melakukan pekerjaan yang hanya bisa dilakukan gunting, seperti misalnya mencabut straples.

- Jangan potong kuku jika sudah pendek.

- Jangan memotong kutikula dengan gunting.

- Jangan mencuci pakaian atau peralatan dengan air panas.

- Jangan mengigiti kuku.

- Jangan bersihkan kuku dengan benda tajam - gunakan sikat kuku untuk membersikannya.

- Jangan gunakan tangan Anda untuk bersentuhan dengan detergen terlalu lama.

- Jangan menghilangkan cat kuku dengan benda tajam, sebaiknya gunakan cairan penghapus cat kuku.

Dari tips-tips di atas, Anda dapat merawat kuku-kuku cantik Anda dengan lebih seksama. Mungkin sebulan sekali Anda boleh mengunjungi salon untuk melakukan manicure, tapi jika tak sempat, tak ada salahnya melakukan perawatan sendiri.

Sumber ; KapanLagi.com